annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-04-02

Fredag 2 april 2021 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,03 km
Distans

42:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	120	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	136	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	134	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	131	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	135	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	134	41:56	8,00 km
9	0,03 km	0:07	4:10	132	42:03	8,03 km

annons