1975 • Vårgårda

Påskjogg

Lördag 3 april 2021 14:49

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har haft sjukt ont i benet under förmiddagen, denna dryga timme var ur det hänseendet dagens höjdpunkt.

Fint sällskap med frun, Tomas och Elin
Bild uppladdad av Torbjörn Karlsson
12,99   km
Distans
1:13:20
Tid
5:39   min/km
Snitt
121
Snittpuls
147
Maxpuls
158
Stegfrekvens
162   m
Total stigning (clk)
X-talon 225
Total distans: 279 km
Skor

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:121316:121,00 km
21,00 km5:235:2312411:352,00 km
31,00 km5:415:4111817:153,00 km
41,00 km5:155:1512122:304,00 km
51,00 km5:405:4012028:105,00 km
61,00 km5:525:5212834:026,00 km
71,00 km6:516:5111940:537,00 km
81,00 km5:285:2811446:218,00 km
91,00 km5:365:3612251:579,00 km
101,00 km5:255:2512057:2210,00 km
111,00 km5:195:191201:02:4111,00 km
121,00 km5:305:301231:08:1112,00 km
130,99 km5:105:141191:13:2112,99 km