Långdagen

Söndag 4 april 2021 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,2 km
Distans

2:24:30
Tid

5:44 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	129	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	121	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	122	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	124	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	125	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	126	40:19	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	119	46:55	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	125	52:59	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	122	58:43	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	121	1:04:23	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	120	1:10:11	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	121	1:15:58	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	122	1:21:40	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	125	1:27:20	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	125	1:33:08	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	128	1:38:39	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	130	1:44:15	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	126	1:50:08	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	127	1:55:52	20,00 km
21	1,00 km	5:36	5:36	128	2:01:28	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	128	2:07:00	22,00 km
23	1,00 km	5:23	5:23	134	2:12:23	23,00 km
24	1,00 km	5:28	5:28	135	2:17:51	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:33	129	2:23:23	25,00 km
26	0,20 km	1:07	5:43	128	2:24:31	25,20 km