annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 5 april 2021 09:04

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,34 km
Distans

1:04:19
Tid

5:13 min/km
Snitt

144
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	133	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	135	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	137	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	140	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	140	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	142	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	144	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	145	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	146	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	149	57:57	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	161	1:02:51	12,00 km
13	0,34 km	1:29	4:22	175	1:04:20	12,34 km

annons