<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Eriksson

1981 • Lycksele

Kvällspass

Måndag 5 april 2021 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade Carbon-X ute första gången.

5,11 km
Distans

25:57
Tid

5:05 min/km
Snitt

168
Snittpuls

190
Maxpuls

164
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Hoka One One Carbon X

Total distans:

24:21:33

262 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	156	5:20	1,00 km
2	0,47 km	2:56	6:11	164	8:16	1,47 km
3	1,00 km	3:53	3:53	182	12:09	2,47 km
4	0,08 km	0:19	4:04	186	12:28	2,55 km
5	0,02 km	1:00	42:29	168	13:28	2,58 km
6	1,00 km	3:54	3:54	182	17:22	3,58 km
7	0,08 km	0:20	4:06	187	17:42	3,66 km
8	0,02 km	0:09	9:05	186	17:51	3,67 km
9	1,00 km	5:45	5:45	163	23:36	4,67 km
10	0,44 km	2:22	5:22	159	25:57	5,11 km