annons
Christer Dalevind
1981 • Bålsta

Löpning 2021-02-18

Torsdag 18 februari 2021 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,27 km
Distans
19:03
Tid
5:50 min/km
Snitt
154
Snittpuls
180
Maxpuls
81
Stegfrekvens
New Balance 870 (dubbade)
Total distans: 
32:18:34
349 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:11 6:11 min/km 139,9 6:11 1,00 km
2 1,00 km 5:52 5:52 min/km 152,3 12:03 2,00 km
3 1,00 km 5:29 5:29 min/km 168,2 17:32 3,00 km
4 0,27 km 1:29 5:33 min/km 164,9 19:01 3,27 km
annons