annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Par-WOD

Onsdag 7 april 2021 18:30

Gruppträning - Basic Fit Par-WOD
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Par-WOD med Johan.

Körde med M.
25 minuter av 30 s on, 30 s off (u go, I go)
- 100 burpees
- 200 sit-ups
- 300 SUs
- 200 lunges
- 100 KB swings (16 kg)

Hann *precis* färdigt. Starka idag. Kul som attans.

45:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

annons