Garmin träningspass Magic mile

Torsdag 8 april 2021 16:39

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,13 km
Distans

40:25
Tid

6:36 min/km
Snitt

153
Snittpuls

188
Maxpuls

154
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 22

Total distans:

102:35:22

964 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,73 km	5:00	6:51	120	5:00	0,73 km
2	1,00 km	6:47	6:47	158	11:47	1,73 km
3	0,92 km	6:36	7:08	162	18:23	2,65 km
4	0,09 km	0:30	5:18	136	18:53	2,75 km
5	0,05 km	0:30	10:04	130	19:23	2,80 km
6	0,10 km	0:30	5:03	117	19:53	2,90 km
7	0,05 km	0:30	10:39	133	20:23	2,94 km
8	0,10 km	0:30	4:49	134	20:53	3,05 km
9	0,05 km	0:30	9:43	128	21:23	3,10 km
10	0,11 km	0:30	4:30	120	21:53	3,21 km
11	0,04 km	0:30	11:55	131	22:23	3,25 km
12	0,05 km	0:32	11:20	120	22:55	3,30 km
13	0,08 km	0:30	6:34	120	23:25	3,38 km
14	0,09 km	0:30	5:33	129	23:55	3,47 km
15	0,07 km	0:30	6:49	128	24:25	3,54 km
16	0,08 km	0:30	6:12	137	24:55	3,62 km
17	1,00 km	5:26	5:26	166	30:21	4,62 km
18	0,61 km	3:07	5:07	180	33:28	5,23 km
19	0,60 km	5:00	8:16	166	38:28	5,83 km
20	0,30 km	1:58	6:35	161	40:25	6,13 km

annons