annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Meny Åråsen

Lördag 10 april 2021 09:55

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 601

16,09 km
Distans

2:00:31
Tid

7:29 min/km
Snitt

184
Snittpuls

203
Maxpuls

168
Stegfrekvens

369 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Tempo

Total distans:

125:08:44

963 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	169	6:54	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	178	14:21	2,00 km
3	1,00 km	7:30	7:30	181	21:52	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	183	29:06	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	191	36:22	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	189	43:35	6,00 km
7	1,00 km	7:23	7:23	188	50:59	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	184	58:08	8,00 km
9	1,00 km	7:25	7:25	185	1:05:33	9,00 km
10	1,00 km	7:40	7:40	192	1:13:13	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	188	1:20:37	11,00 km
12	1,00 km	7:25	7:25	186	1:28:02	12,00 km
13	1,00 km	7:41	7:41	187	1:35:43	13,00 km
14	1,00 km	8:27	8:27	182	1:44:10	14,00 km
15	1,00 km	7:51	7:51	183	1:52:01	15,00 km
16	1,00 km	7:52	7:52	185	1:59:53	16,00 km
17	0,09 km	0:39	6:56	188	2:00:32	16,09 km

annons