Melker

Lördag 10 april 2021 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

benen är hyfsat pigga. i dag fanns det en liten tillstymmelse till återhämtning, men så fort det var lite motlut så steg pulsen handlöst.

4,08 km
Distans

26:13
Tid

6:26 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

111 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	140	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	151	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	154	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	156	25:41	4,00 km
5	0,08 km	0:32	6:42	159	26:13	4,08 km

annons