Mosås - Törsjö - Marieberg - Mariebergs Köpcentrum - Mosås

Tisdag 13 april 2021 05:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

-1,5 grad, 3 m/sek och uppehåll på en finfin, frisk och bitvis småhalkig längre morgonjogg.

Riktigt bra känsla i kroppen, stabil puls, fart efter vad benen ville utan att titta klocka. Fokus på lugnt och skönt och tid för reflektion och att tanka ny energi!

18,41 km
Distans

1:30:55
Tid

4:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

374 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas 4D Run 1.0

Total distans:

43:23:14

519 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Thomas Samuelsson

Träningspass från

annons