Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Mosås - Törsjö - Marieberg - Mariebergs Köpcentrum - Mosås

Tisdag 13 april 2021 05:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-1,5 grad, 3 m/sek och uppehåll på en finfin, frisk och bitvis småhalkig längre morgonjogg.

Riktigt bra känsla i kroppen, stabil puls, fart efter vad benen ville utan att titta klocka. Fokus på lugnt och skönt och tid för reflektion och att tanka ny energi!
18,41   km
Distans
1:30:55
Tid
4:56   min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
176
Stegfrekvens
374   m
Total stigning (clk)
Adidas 4D Run 1.0
Total distans: 
43:23:14
519 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune och Thomas Samuelsson