Mosås

Onsdag 14 april 2021 05:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vacker, frisk och krispig morgonjogg i -4 grader, 2-3 m/sek och soluppgång på blå himmel.

Bra känsla i kroppen. Lägre puls än igår trots högre genomsnitts fart per km. Lugnt och fint med andra ord och sen superskön start på dagen!

13,19 km
Distans

1:03:52
Tid

4:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

163
Maxpuls

180
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas UltraBOOST Laceless ...

Total distans:

69:56:03

873 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Thomas Wiik

Träningspass från

annons