Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Uddared-Åbrinken- Strandpromenaden
Tisdag 13 april 2021 17:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,39
km
Distans
35:16
Tid
5:31
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
47
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 6
Total distans:
122:43:38
1233 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
141
5:34
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
149
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
145
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
146
22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
154
27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
158
33:21
6,00 km
7
0,39 km
1:55
4:58
167
35:16
6,39 km
annons
