Lunchrull

Onsdag 14 april 2021 12:06

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4 x varannan lite flåsigare kilometer.

11,26 km
Distans

35:16
Tid

3:08 min/km
Snitt

86 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Magnus Andrén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	3:24	3:22	3:24	1,01 km
2	1,00 km	3:25	3:25	6:49	2,01 km
3	1,00 km	2:44	2:45	9:33	3,00 km
4	1,00 km	3:15	3:15	12:48	4,00 km
5	1,00 km	2:52	2:53	15:40	5,00 km
6	1,00 km	3:22	3:22	19:02	6,00 km
7	1,00 km	2:49	2:49	21:51	7,00 km
8	1,00 km	3:23	3:23	25:14	8,00 km
9	1,00 km	2:41	2:41	27:55	9,01 km
10	1,00 km	3:11	3:11	31:06	10,01 km
11	0,99 km	3:21	3:22	34:27	11,00 km
12	0,26 km	0:49	3:07	35:16	11,26 km

annons