Runt Enköping

Onsdag 14 april 2021 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder.

13,62 km
Distans

1:14:30
Tid

5:28 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 7 W

Total distans:

97:01:11

888 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:15	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:18	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:17	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:26	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	48:23	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:54	1:00:03	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:26	1:05:28	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:37	1:11:06	13,00 km
14	0,62 km	3:24	5:27	1:14:30	13,62 km

annons