annons
1969 • Kristianstad

Basic Fit Kettlebell

Måndag 12 april 2021 19:30

Gruppträning - Basic Fit Kettlebell
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt upplägg by Christina.

8 omgångar.

Varannan var en Tabata med KB-swing,
Varannan annat KB-hittepå med 3x60 sek (30 sek vila)

1 min vila mellan omgångarna.

Blev många svingar, typ 320.
45:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

annons