annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2021-04-15

Torsdag 15 april 2021 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,82 km
Distans

59:27
Tid

6:03 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-Lab Ultra 3

Total distans:

727:31:28

7013 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	139	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	154	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	155	17:45	3,00 km
4	1,00 km	7:22	7:22	151	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	151	31:43	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	157	37:30	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	159	43:19	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	159	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	157	55:11	9,00 km
10	0,82 km	4:16	5:12	164	59:27	9,82 km

annons