Löpning 2021-04-08

Torsdag 8 april 2021 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,28 km
Distans

32:45
Tid

5:13 min/km
Snitt

94
Stegfrekvens

Skor

Testskor

Total distans:

8:07:01

68 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37 min/km	31,5	4:37	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17 min/km	0	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02 min/km	0	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46 min/km	0	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14 min/km	0	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13 min/km	0	31:09	6,00 km
7	0,28 km	1:33	5:28 min/km	0	32:42	6,28 km

annons