Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2021-04-08

Torsdag 8 april 2021 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,28   km
Distans
32:45
Tid
5:13   min/km
Snitt
4
Snittpuls
130
Maxpuls
94
Stegfrekvens
Testskor
Total distans: 
7:39:15
65 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:37 4:37 min/km 31,5 4:37 1,00 km
2 1,00 km 5:17 5:17 min/km 0 9:54 2,00 km
3 1,00 km 5:02 5:02 min/km 0 14:56 3,00 km
4 1,00 km 5:46 5:46 min/km 0 20:42 4,00 km
5 1,00 km 5:14 5:14 min/km 0 25:56 5,00 km
6 1,00 km 5:13 5:13 min/km 0 31:09 6,00 km
7 0,28 km 1:33 5:28 min/km 0 32:42 6,28 km