Snäcksjön Vallarna hem

Fredag 16 april 2021 11:39

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Så osugen innan, riktigt lugnt o stilla

8,56 km
Distans

54:06
Tid

6:19 min/km
Snitt

117
Snittpuls

153
Maxpuls

150
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	117	5:58	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	133	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	114	19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	118	25:57	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	124	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	114	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	111	44:24	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	109	50:49	8,00 km
9	0,56 km	3:18	5:55	106	54:07	8,56 km

annons