Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove
Söndag 18 april 2021 12:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
1:15:44
Tid
8:19
min/km
Snitt
107
Snittpuls
132
Maxpuls
140
Stegfrekvens
125
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,10 km
2:23
22:43
79
2:23
0,10 km
2
0,00 km
0:01
22:15
74
2:24
0,11 km
3
1,00 km
8:06
8:06
104
10:30
1,11 km
4
1,00 km
8:12
8:12
103
18:42
2,11 km
5
1,00 km
8:40
8:40
105
27:21
3,11 km
6
1,00 km
10:26
10:26
99
37:48
4,11 km
7
1,00 km
10:00
10:00
103
47:47
5,11 km
8
1,00 km
7:18
7:18
111
55:06
6,11 km
9
1,00 km
7:24
7:24
111
1:02:30
7,11 km
10
1,00 km
6:31
6:31
125
1:09:00
8,11 km
11
0,99 km
6:44
6:47
121
1:15:44
9,10 km
annons
