<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Wiktor Björkman

1984 • Göteborg

Morgonpass

Måndag 19 april 2021 05:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,63 km
Distans

47:03
Tid

5:27 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

137 m
Total stigning (clk)

Saucony

Total distans:

101:13:09

1173 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	146	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	156	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	165	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	159	38:38	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	168	43:55	8,00 km
9	0,63 km	3:09	4:59	168	47:04	8,63 km