15 km tur upp till Estenstadshytta (338 hm) ⛰

Torsdag 22 april 2021 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:10:12
Tid

4:41 min/km
Snitt

152
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

338 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	140	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	156	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	156	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	158	18:17	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	147	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	144	27:45	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	155	32:58	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	160	38:55	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	151	43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	143	48:08	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	154	52:32	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	161	56:49	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	155	1:01:16	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	153	1:05:51	14,00 km
15	1,00 km	4:21	4:21	144	1:10:11	15,00 km
16	0,01 km	0:02	2:55	139	1:10:13	15,01 km

annons