Finnsjön runt ☀️🌬

Fredag 23 april 2021 11:30

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km till Finnsjön. Mötte upp Camilla och vi sprang ett varv runt sjön ca 7 km. Därefter ytterligare 9 km solo. 25 km in denna soliga fredag. Blåste men inte lika farligt som igår.
Dödens trötta ben uppför Pixbobacken vid 19-20 km. Stannade och pustade ut på toppen.

25,39 km
Distans

1:55:01
Tid

4:32 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 7 -

Total distans:

156:16:22

2146 km

Gillas av

Peter Helmroth, Olov Stenström och Bergan

Träningspass från

Kommentarer

Långpasskung!

Magnus Sjöberg | 23 april 2021

Vet inte det. Det är motigt. Funkar okej fram till 17-18 km sen är det verkligen uppförsbacke mentalt.

Mikael Lipschütz | 23 april 2021

Är det likadant på halvmaran som ändå är din favoritdistans?

Magnus Sjöberg | 23 april 2021

Lite så faktiskt. Då tillkommer även tävlingsfokus men visst kommer tankar om att det är långt kvar etc.
Fick min fru och barn att stå vid 18 km markeringen i Köpenhamn för att skrika och heja på mig. 🙂

Mikael Lipschütz | 23 april 2021

annons