Örebro AIK - Karlslund - Bista - Adolfsberg - Mosås - Marieberg - Bista - Karlslund

Lördag 24 april 2021 09:02

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

4-7 grader, mycket vind 8-9 m/sek och uppehåll på dagens fina långpanna med ÖAIK! Mycket trevligt i vanlig ordning.

Riktigt lätt och bra känsla all the way med låg puls och så lite avslutade "Happy Feet" för att sätta kronan på dagsverket!

Sweet saturday!

22,01 km
Distans

1:50:19
Tid

5:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

510 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL20 Core Black / Co...

Total distans:

72:39:05

876 km

Gillas av

Michael Karlsson, Andreas Johansson Zune, Peder Sjölin och Thomas Samuelsson

Träningspass från

annons