Långpass

Söndag 25 april 2021 14:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Först kort löpning till Kålgårn och Utegym. Efter detta blev det Varpan runt på 17.5km. Motvind i början men blev då medvind hemåt. Kände lite av i framsida lår efter backe igår men det hämmade inte löpningen nämnvärt.

17,5 km
Distans

1:30:45
Tid

5:11 min/km
Snitt

Gillas av

Helena Zander, Ingvar Olofsson, Thomas Skogh, Tony Elias och Oldboy

Kommentarer

Det vore snarare underligt om du inte kände av låren efter gårdagen, den backen är inte mänsklig.
Bra pass du fick till trots detta.

Ingvar Olofsson | 25 april 2021

Ja, jag skulle ta det lugnt på dagen s långpass. Så var planen. För jag startade ju med 2km löpning och sedan 40 min utegym. Blev hyfsat snabbt ändå och det är för att formen är god.

Leif Andersson | 25 april 2021

Du är en klass bättre nu än förra året helt klart och då går även långpassen fortare automatiskt som du själv är inne på👍

Mats Edelryd | 25 april 2021

annons