Melker

Lördag 24 april 2021 15:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

gick fortare än vad jag trodde i dag. kändes som om jag sprang jättesakta.

4,1 km
Distans

25:58
Tid

6:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

157
Maxpuls

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2026	5,24 km	32:05	6:07 m/km
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	140	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	149	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	151	19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	152	25:21	4,00 km
5	0,10 km	0:38	6:06	155	25:59	4,10 km

annons