Distanslöpning

Söndag 25 april 2021 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass med fin känsla.

18,96 km
Distans

1:28:15
Tid

4:39 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Salming Greyhound, vita (20...

Total distans:

79:51:50

996 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	148	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	149	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	147	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	147	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	147	23:12	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	146	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	149	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	151	37:01	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	148	41:37	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	151	46:17	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	153	50:59	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	148	55:32	12,00 km
13	1,00 km	4:30	4:30	149	1:00:02	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	151	1:04:37	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	153	1:09:23	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	150	1:14:00	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	151	1:18:40	17,00 km
18	1,00 km	4:47	4:47	153	1:23:27	18,00 km
19	0,96 km	4:49	5:00	153	1:28:16	18,96 km