Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Johansson
1979 • Hunnebostrand
Ramsvik
Söndag 25 april 2021 09:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig löpning med Ik Granit
14,37
km
Distans
1:29:28
Tid
6:14
min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
166
Stegfrekvens
794
m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Henrik Karlsson
och
Kerstin Kilborn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:20
7:20
132
7:20
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
152
14:12
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
154
20:05
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
155
25:53
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
155
32:48
5,00 km
6
1,00 km
6:38
6:38
155
39:27
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
163
45:29
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
166
51:58
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
164
57:47
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
160
1:03:45
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
159
1:09:38
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
155
1:15:47
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
155
1:21:43
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
153
1:27:27
14,00 km
15
0,37 km
2:01
5:30
157
1:29:29
14,37 km
