annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hasse Jonsson

1955 • Stenstorp

Löpning 2021-04-25

Söndag 25 april 2021 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brunnhemsrundan

10,36 km
Distans

1:03:51
Tid

6:10 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	131	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	141	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	138	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	133	24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	134	30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	134	36:53	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	137	43:06	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	136	49:20	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	139	55:26	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	141	1:01:40	10,00 km
11	0,36 km	2:11	6:07	147	1:03:51	10,36 km

annons