annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel

1976 • Luleå

Löpning 2021-04-25

Söndag 25 april 2021 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,38 km
Distans

1:36:11
Tid

5:52 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	162	5:26	1,00 km
2	1,41 km	7:45	5:30	161	13:11	2,41 km
3	1,00 km	5:35	5:35	147	18:46	3,41 km
4	1,00 km	5:39	5:39	139	24:25	4,41 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	30:14	5,41 km
6	1,00 km	5:42	5:42	137	35:56	6,41 km
7	1,00 km	6:08	6:08	137	42:04	7,41 km
8	1,00 km	6:03	6:03	140	48:07	8,41 km
9	1,00 km	6:01	6:01	139	54:08	9,41 km
10	1,00 km	6:08	6:08	138	1:00:16	10,41 km
11	1,00 km	6:25	6:25	141	1:06:41	11,41 km
12	1,00 km	5:46	5:46	149	1:12:27	12,41 km
13	1,00 km	5:53	5:53	151	1:18:20	13,41 km
14	1,00 km	6:04	6:04	154	1:24:23	14,41 km
15	1,00 km	5:59	5:59	158	1:30:23	15,41 km
16	1,00 km	5:56	5:56	153	1:36:19	16,41 km
17	1,00 km	5:57	5:57	152	1:42:16	17,41 km
18	0,38 km	1:56	5:09	160	1:44:11	17,78 km

annons