Löpning 2021-04-25

Söndag 25 april 2021 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:52:05
Tid

5:36 min/km
Snitt

145
Snittpuls

183
Maxpuls

170
Stegfrekvens

272 m
Total stigning (clk)

Asics GEL-DS Trainer 22

Total distans:

256:11:09

2519 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	124	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	133	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	127	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	137	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	134	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	137	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	139	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	139	48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	135	53:41	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	138	59:21	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	129	1:04:57	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	130	1:10:55	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	158	1:16:34	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	171	1:22:16	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	173	1:28:08	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	170	1:33:44	17,00 km
18	0,54 km	3:04	5:41	140	1:36:48	17,54 km
19	1,00 km	5:59	5:59	169	1:42:46	18,54 km
20	1,00 km	6:12	6:12	169	1:48:58	19,54 km
21	0,46 km	3:08	6:44	160	1:52:05	20,00 km