Löpning 2021-04-30

Fredag 30 april 2021 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distansrunda. Testade lite högre tempo idag. Tungt.

8,11 km
Distans

37:48
Tid

4:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

180
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (clk)

Adidas adizero Boston 8 M

Total distans:

65:34:48

855 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	120	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	132	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	136	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	134	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	143	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	148	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	147	37:17	8,00 km
9	0,11 km	0:31	4:50	145	37:48	8,11 km