1954 • Östansjö

Mossby-Lanna-Skyberga-Berga-Misteräng-Hidingsta-Brändåsen

Fredag 30 april 2021 07:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3C vid start, sol och vindstilla.
18   km
Distans
1:51:49
Tid
6:13   min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
162
Stegfrekvens
131   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ultra
Total distans: 
139:34:18
1313 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591165:591,00 km
21,00 km5:465:4612711:452,00 km
31,00 km5:525:5212717:373,00 km
41,00 km6:016:0112723:384,00 km
51,00 km5:595:5912829:365,00 km
61,00 km6:056:0513135:426,00 km
71,00 km5:565:5613041:377,00 km
81,00 km6:366:3612948:138,00 km
91,00 km6:106:1013354:239,00 km
101,00 km5:515:511321:00:1410,00 km
111,00 km6:096:091341:06:2411,00 km
121,00 km6:076:071361:12:3112,00 km
131,00 km5:545:541361:18:2513,00 km
141,00 km5:585:581331:24:2414,00 km
151,00 km6:186:181351:30:4215,00 km
161,00 km7:187:181281:37:5916,00 km
171,00 km7:247:241271:45:2317,00 km
181,00 km6:266:261331:51:4918,00 km