Mossby-Lanna-Skyberga-Berga-Misteräng-Hidingsta-Brändåsen

Fredag 30 april 2021 07:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3C vid start, sol och vindstilla.

18 km
Distans

1:51:49
Tid

6:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun Ultra

Total distans:

143:29:11

1349 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	116	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	127	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	127	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	127	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	128	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	131	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	130	41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	129	48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	133	54:23	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	132	1:00:14	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	134	1:06:24	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	136	1:12:31	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	136	1:18:25	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	133	1:24:24	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	135	1:30:42	15,00 km
16	1,00 km	7:18	7:18	128	1:37:59	16,00 km
17	1,00 km	7:24	7:24	127	1:45:23	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	133	1:51:49	18,00 km

annons