Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove
Onsdag 28 april 2021 13:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
1:03:28
Tid
9:04
min/km
Snitt
110
Snittpuls
136
Maxpuls
130
Stegfrekvens
90
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Supernova Glide Boost
Total distans:
270:23:28
1501 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:43
7:43
115
7:43
1,00 km
2
1,00 km
9:34
9:34
108
17:17
2,00 km
3
1,00 km
11:12
11:12
105
28:29
3,00 km
4
1,00 km
9:03
9:03
110
37:32
4,00 km
5
1,00 km
8:12
8:12
108
45:44
5,00 km
6
1,00 km
7:41
7:41
117
53:25
6,00 km
7
1,00 km
10:02
10:02
115
1:03:27
7,00 km
8
0,00 km
0:02
14:24
100
1:03:29
7,00 km
annons
