Löpning 2021-04-30

Fredag 30 april 2021 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

58:35
Tid

5:43 min/km
Snitt

142
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	128	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	141	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	144	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	143	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	143	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	143	45:21	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	142	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	145	57:00	10,00 km
11	0,25 km	1:36	6:16	146	58:35	10,25 km

annons