Löpning 2021-04-30

Fredag 30 april 2021 06:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

54:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

130
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	113	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	123	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	138	21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	120	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	149	42:28	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	131	48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	126	53:50	10,00 km
11	0,02 km	0:12	12:51	128	54:02	10,02 km

annons