Löpning 2021-02-26

Fredag 26 februari 2021 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

42:13
Tid

4:13 min/km
Snitt

157
Snittpuls

179
Maxpuls

91
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21 min/km	135,9	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26 min/km	144,5	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12 min/km	146,6	12:59	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17 min/km	153,3	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18 min/km	163,6	21:34	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12 min/km	162,1	25:46	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47 min/km	155,4	29:33	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53 min/km	167	33:26	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05 min/km	166,9	37:31	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32 min/km	173,1	42:03	10,00 km

annons