annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Övrig träning/Friskvård 2021-02-12

Fredag 12 februari 2021 11:48

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,74 km
Distans

47:36
Tid

2:41 min/km
Snitt

86
Snittpuls

129
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	2:44	3:17 min/km	95,1	2:44	0,83 km
2	0,83 km	2:10	2:36 min/km	87,6	4:54	1,67 km
3	1,12 km	3:10	2:49 min/km	99	8:04	2,79 km
4	2,25 km	4:39	2:04 min/km	100,8	12:43	5,04 km
5	1,72 km	3:55	2:17 min/km	101,2	16:38	6,76 km
6	2,83 km	10:26	3:41 min/km	82,1	27:04	9,59 km
7	1,00 km	2:25	2:25 min/km	80	29:29	10,59 km
8	0,98 km	2:04	2:06 min/km	80	31:33	11,57 km
9	0,99 km	2:11	2:12 min/km	80	33:44	12,57 km
10	1,55 km	4:03	2:37 min/km	80	37:47	14,11 km
11	1,60 km	3:29	2:11 min/km	80	41:16	15,71 km
12	2,03 km	6:17	3:06 min/km	75,9	47:33	17,74 km

annons