Löpning 2021-02-05

Fredag 5 februari 2021 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:35
Tid

5:09 min/km
Snitt

126
Snittpuls

158
Maxpuls

91
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07 min/km	117	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31 min/km	123,1	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05 min/km	120,2	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15 min/km	122,7	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21 min/km	134,9	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11 min/km	126,2	31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55 min/km	118,5	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04 min/km	124,9	41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52 min/km	125,3	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05 min/km	142,9	51:26	10,00 km

annons