Övrig träning/Friskvård 2020-12-03

Torsdag 3 december 2020 11:52

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,018 km
Distans

44:57
Tid

4:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

92
Kadens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51 min/km	129,3	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40 min/km	146	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39 min/km	137,2	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25 min/km	143,2	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24 min/km	134,2	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28 min/km	136,9	27:27	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33 min/km	155,1	32:00	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27 min/km	162,3	36:27	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23 min/km	162,1	40:50	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59 min/km	161,4	44:49	10,00 km

annons