Löpning 2020-06-22

Måndag 22 juni 2020 07:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

39:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

89
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06 min/km	128,6	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39 min/km	126,8	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48 min/km	134,1	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45 min/km	137,5	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46 min/km	134,5	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51 min/km	143	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53 min/km	143,5	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58 min/km	145	38:46	8,00 km
9	0,03 km	0:12	5:43 min/km	153,5	38:58	8,03 km

annons