Löpning 2020-04-25

Lördag 25 april 2020 12:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,79 km
Distans

1:03:18
Tid

7:12 min/km
Snitt

133
Snittpuls

162
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15 min/km	125,8	7:15	1,00 km
2	1,00 km	8:12	8:12 min/km	131,4	15:27	2,00 km
3	1,00 km	7:57	7:57 min/km	137,7	23:24	3,00 km
4	1,00 km	7:58	7:58 min/km	130	31:22	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07 min/km	127	37:29	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50 min/km	135,2	44:19	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07 min/km	135,9	51:26	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46 min/km	138	59:12	8,00 km
9	0,79 km	4:02	5:08 min/km	131,4	1:03:14	8,79 km

annons