annons
1989 • Göteborg

Löpning 2020-04-11

Lördag 11 april 2020 16:29

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,05 km
Distans
23:53
Tid
4:44 min/km
Snitt
155
Snittpuls
166
Maxpuls
90
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:47 4:47 min/km 142,4 4:47 1,00 km
2 1,00 km 4:45 4:45 min/km 153,4 9:32 2,00 km
3 1,00 km 4:42 4:42 min/km 158,5 14:14 3,00 km
4 1,00 km 4:45 4:45 min/km 160,1 18:59 4,00 km
5 1,00 km 4:39 4:39 min/km 162,4 23:38 5,00 km
6 0,05 km 0:12 4:00 min/km 164,6 23:50 5,05 km
annons