Övrig träning/Friskvård 2020-03-30

Måndag 30 mars 2020 13:58

Övrig träning/Friskvård - Inlines

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,02 km
Distans

1:26:09
Tid

20,91 km/h
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:29	3:29 min/km	140,5	3:29	1,00 km
2	1,00 km	2:56	2:55 min/km	148,3	6:25	2,00 km
3	1,00 km	3:05	3:05 min/km	154	9:30	3,00 km
4	1,00 km	2:58	2:59 min/km	153,5	12:28	4,00 km
5	1,00 km	3:11	3:10 min/km	151,3	15:39	5,00 km
6	1,00 km	2:58	2:58 min/km	161,3	18:37	6,01 km
7	1,00 km	3:17	3:18 min/km	158,8	21:54	7,00 km
8	1,01 km	3:18	3:17 min/km	163,8	25:12	8,01 km
9	1,00 km	3:05	3:06 min/km	170,3	28:17	9,00 km
10	1,00 km	2:31	2:31 min/km	152,9	30:48	10,00 km
11	1,00 km	2:14	2:14 min/km	166,1	33:02	11,00 km
12	1,00 km	2:07	2:07 min/km	175,9	35:09	12,01 km
13	1,00 km	1:56	1:56 min/km	180,1	37:05	13,00 km
14	1,00 km	2:31	2:31 min/km	170,4	39:36	14,00 km
15	1,00 km	3:27	3:28 min/km	169,7	43:03	15,00 km
16	1,00 km	3:44	3:43 min/km	177,3	46:47	16,01 km
17	1,00 km	2:24	2:24 min/km	148,2	49:11	17,00 km
18	1,00 km	3:04	3:04 min/km	159	52:15	18,01 km
19	1,00 km	3:05	3:05 min/km	154,7	55:20	19,01 km
20	1,00 km	3:11	3:11 min/km	163,3	58:31	20,00 km
21	1,00 km	2:56	2:57 min/km	161,4	1:01:27	21,00 km
22	1,00 km	3:15	3:15 min/km	162,7	1:04:42	22,00 km
23	1,00 km	3:17	3:17 min/km	163,4	1:07:59	23,00 km
24	1,00 km	2:48	2:48 min/km	171,2	1:10:47	24,00 km
25	1,00 km	2:27	2:27 min/km	152	1:13:14	25,00 km
26	1,00 km	2:07	2:07 min/km	167,4	1:15:21	26,00 km
27	1,00 km	2:05	2:05 min/km	172,4	1:17:26	27,00 km
28	1,00 km	2:12	2:12 min/km	175,5	1:19:38	28,00 km
29	1,00 km	2:09	2:09 min/km	172,7	1:21:47	29,00 km
30	1,00 km	3:50	3:50 min/km	176,2	1:25:37	30,00 km
31	0,02 km	0:04	3:41 min/km	177,3	1:25:41	30,02 km

annons