Löpning 2020-03-29

Söndag 29 mars 2020 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:05
Tid

5:06 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

89
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05 min/km	116,5	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06 min/km	139,2	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05 min/km	145,2	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15 min/km	154,8	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54 min/km	164,2	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02 min/km	154	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57 min/km	156,2	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09 min/km	157,8	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03 min/km	157,2	45:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20 min/km	164,6	50:56	10,00 km

annons