annons
1989 • Göteborg

Övrig träning/Friskvård 2020-03-24

Tisdag 24 mars 2020 18:47

Övrig träning/Friskvård - Inlines
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,27 km
Distans
34:18
Tid
19,71 km/h
Snitt
149
Snittpuls
180
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 3:14 3:14 min/km 120,9 3:14 1,00 km
2 1,00 km 3:28 3:28 min/km 135 6:42 2,00 km
3 1,00 km 3:10 3:10 min/km 141,9 9:52 3,00 km
4 1,00 km 2:29 2:30 min/km 155,5 12:21 4,00 km
5 1,00 km 2:37 2:37 min/km 145,5 14:58 5,00 km
6 1,00 km 2:43 2:42 min/km 139,9 17:41 6,00 km
7 1,00 km 3:00 3:01 min/km 147,9 20:41 7,00 km
8 1,01 km 2:30 2:29 min/km 162,7 23:11 8,01 km
9 1,00 km 2:52 2:53 min/km 171,5 26:03 9,00 km
10 1,00 km 2:53 2:53 min/km 166,2 28:56 10,00 km
11 1,00 km 4:12 4:12 min/km 150,9 33:08 11,00 km
12 0,27 km 1:10 4:17 min/km 170 34:18 11,27 km
annons