Övrig träning/Friskvård 2020-03-24

Tisdag 24 mars 2020 18:47

Övrig träning/Friskvård - Inlines

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,27 km
Distans

34:18
Tid

19,71 km/h
Snitt

149
Snittpuls

180
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:14	3:14 min/km	120,9	3:14	1,00 km
2	1,00 km	3:28	3:28 min/km	135	6:42	2,00 km
3	1,00 km	3:10	3:10 min/km	141,9	9:52	3,00 km
4	1,00 km	2:29	2:30 min/km	155,5	12:21	4,00 km
5	1,00 km	2:37	2:37 min/km	145,5	14:58	5,00 km
6	1,00 km	2:43	2:42 min/km	139,9	17:41	6,00 km
7	1,00 km	3:00	3:01 min/km	147,9	20:41	7,00 km
8	1,01 km	2:30	2:29 min/km	162,7	23:11	8,01 km
9	1,00 km	2:52	2:53 min/km	171,5	26:03	9,00 km
10	1,00 km	2:53	2:53 min/km	166,2	28:56	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12 min/km	150,9	33:08	11,00 km
12	0,27 km	1:10	4:17 min/km	170	34:18	11,27 km

annons