Distans, nästan långpass

Söndag 2 maj 2021 14:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stångtjärn-Gamla Fruns väg-Slogmyran, mestadels skogsväg. Rullande på fint även om jag tycker att det på vissa partier av Gamla Fruns väg är lite för mycket stenar. Fast där bilden är tagen, nere vid Grycken var det stenfritt. Lite mer uppför tillbaka, speciellt efter den lilla sjön, tjärnen, Slogmyran.

17 km
Distans

1:28:00
Tid

5:11 min/km
Snitt

Gillas av

Ingvar Olofsson, Cecilia Forslund, Gunnar Skandsen, Thomas Skogh, Tony Elias, Eva Larsson och Oldboy

Kommentarer

Snabbt sprunget för nästan ett långpass på sådant underlag. Ytterligare ett bevis att din nivå är hög nu.

Mats Edelryd | 2 maj 2021

Ja, det verkar vara så att formen håller i sig. Lite ökad träning i år och lite mindre arbetstid verkar göra susen.

Leif Andersson | 2 maj 2021

Härlig bild och miljö att springa i, inspirerande helt klart. Inga ormar idag :-)

Ingvar Olofsson | 2 maj 2021

Långpass är 90 min eller över då eller 😎☀️

Thomas Skogh | 2 maj 2021

Ja, helst 100 min 90 räknas med viss tvekan. Fast en kompis säger att en norrländsk långpanna är minst 2h. Ormarna väntar nog på vårvärmen.

Leif Andersson | 2 maj 2021

Ja, bra fart på den! Fint att springa längs vattnet!

Oldboy | 3 maj 2021

annons