Eklanda ☁️ 🌧

Onsdag 5 maj 2021 11:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite segt att ta sig utanför dörren. Väl i löparskorna gick det oförskämt lätt. Rullar på så fint och ledigt i 3.55 - 4.15 fart. Ibland känns det knappt som jag tar i. Efter 10 km försökte jag hålla igen. Blev kantigt och stumt i vänster vad. Steget lättare inför sista km.

16,07 km
Distans

1:08:09
Tid

4:14 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 6

Total distans:

112:58:50

1509 km

Gillas av

Peter Helmroth, Bergan, Magnus Sjöberg och Jessica Parnebo

Träningspass från

annons