Runt i stan medan Oskar var på simträning

Lördag 8 maj 2021 12:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade en liten dipp efter 7-8 km.

15,25 km
Distans

1:14:46
Tid

4:54 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1080v10

Total distans:

57:48:41

689 km

Gillas av kortben

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	135	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	148	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	154	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	143	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	158	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	160	29:20	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	157	34:21	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	159	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	155	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	152	49:03	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	152	54:02	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	147	58:58	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	153	1:03:59	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	156	1:08:53	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	160	1:13:36	15,00 km
16	0,25 km	1:11	4:39	157	1:14:46	15,25 km