annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Mokrysset, Vardeveien, Hekseberg

Söndag 2 maj 2021 07:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

#Runstreak Norge dag 623

10,1 km
Distans

1:15:16
Tid

7:27 min/km
Snitt

165
Snittpuls

190
Maxpuls

168
Stegfrekvens

321 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Rider 24

Total distans:

127:09:08

951 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	142	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	149	13:43	2,00 km
3	1,00 km	8:11	8:11	164	21:54	3,00 km
4	1,00 km	7:58	7:58	168	29:52	4,00 km
5	1,00 km	7:28	7:28	177	37:20	5,00 km
6	1,00 km	8:16	8:16	168	45:36	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	173	52:38	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	171	59:38	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	167	1:06:42	9,00 km
10	1,00 km	7:50	7:50	166	1:14:32	10,00 km
11	0,10 km	0:44	7:41	167	1:15:16	10,10 km

annons